الشتاء - هو وقت انتشار الأنفلونزا والأمراض المعدية التنفسية. يمكن أن يصاب بها أي شخص. والتواجد في اماكن الزحمة من الناس أو في الاحتفالات العامة يزيد من فرص نقل الفيروسات.
بدأ الآن السعال الديكي والأمراض الشبيهة بالسعال الديكي في الانتشار في تشيليابينسك. كيف نتجنب المرض؟
«يجب أن نحد من التواجد في المناسبات العامة والمسارح والنوادي. الاستمرار أيضًا في الالتزام بوضع القناع، بما في ذلك عند التواصل مع الآخرين. النظافة الشخصية مهمة أيضًا - شطف الفم، تنظيف الأنف، تطهير مكان المعيشة، التنظيف الرطب، تهوية الغرفة»,- تقول تاتيانا غوربونوفا، الطبيبة العامة في المركز الطبي بجامعة جنوب الأورال الحكومية.
لا تعتمد مرحلة المرض ودرجته على نوع الفيروس فحسب، بل تعتمد أيضًا على حالة الشخص نفسه - انخفاض حرارة الجسم أو متلازمة التعب المزمن أو أمراض أخرى. من الممكن أن تصاب بالعدوى ليس من مريض. أيضًا من الأشخاص الذين يعالجون أنفسهم بانفسهم أو يعانون من مرض بدون أعراض.
يجب الانتباه لهذه القواعد البسيطة والحفاظ على صحتكم!