Биохакинг для управления здоровьем

Цели и задачи дисциплины

Обеспечить студентам знания и навыки по использованию современных биотехнологий, методов самонастройки организма и оптимизации здоровья с целью повышения качества жизни, профилактики заболеваний и повышения работоспособности. Задачи дисциплины Ознакомить с концепцией биохакинга и его ролью в современном здоровье. Изучить методы мониторинга физиологических параметров. Освоить практические подходы к коррекции образа жизни, питания, режима сна и физической активности. Ознакомиться с применением нутрицевтиков, добавок и биологически активных веществ. Развивать навыки самостоятельного планирования и контроля за состоянием здоровья.

Краткое содержание дисциплины

Изучение данной дисциплины формирует профессиональные знания, умения и навыки специалиста по направлению подготовки. В процессе освоения данной дисциплины у студента формируется представление о современных направлениях биохакинга, роли отдельных факторов

Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины

Выпускник должен обладать:

ПК-4 Способен принимать участие в разработке и апробации инновационных продуктов, созданных с применением методов биоинженерии и биоинформатики, в соответствии с действующими протоколами и стандартами